柿子和維生素c可以一起吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
當然是可以在一起吃的，因為本身柿子里就很含有大量的維生素，但是吃柿子不能空腹吃，建議在飯后半個小時之后怎么吃，以免出現(xiàn)胃酸過多的情況，但是也不要多吃，會導致胃里出現(xiàn)結石的情況發(fā)生，可以多吃一些綠葉菜，里面也是含有維生素的，對身體都是有好處的。
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于清河 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
柿子可以和維生素c一起吃，這相互間不發(fā)生反應，也不影響各自的營養(yǎng)成分，柿子當中也含有豐富的維生素c。所以可以一起吃，這不影響。一般情況下，如果維生素缺乏，可以多吃蔬菜水果。蔬菜水果當中含有豐富的維生素。對人體的健康有一定的好處。少吃一些辛辣刺激性食物。
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