海帶和花生米能不能和在一起吃
病情描述：今晚做了排骨燉花生，然后又做酸辣海帶。海帶和花生米能不能和在一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
是可以同時食用的，海帶中含有大量的纖維素，而花生，中含有豐富的，優(yōu)質(zhì)淀粉，兩者一起吃，并不有易于消化，所以建議患者平時一定要適量，不能過多的食用，因為兩者具都具有潤腸功效，所以如果患者食用量過大的話會導(dǎo)致腸胃負擔(dān)，一些人，還會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
-
-
-
-
趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
是可以一起使用的，二者不會產(chǎn)生毒副作用，而且能夠起到營養(yǎng)互補的作用，花生米中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高機體的免疫力，而且花生的紅衣還具有補血的作用，也非常適合貧血的人使用，海帶中含有豐富的鈣，營養(yǎng)價值也非常全面，平時可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，有利于身體健康。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號