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八個月奶水少怎么追奶

病情描述：每天我吃的東西還是挺多的而且營養(yǎng)也很均衡，八個月奶水少怎么追奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況平時可以多吃些脂肪含量高的湯水類食物，多喝水，有利于乳汁的分泌。吃豬蹄兒燉黃豆，下奶效果比較好。每天也要注意多休息，不能過于著涼和勞累。哺乳期間盡量多出戶外曬太陽，有利于體內(nèi)鈣的吸收。多吃些蔬菜水果，保證體內(nèi)各種維生素的供應(yīng)，對寶寶發(fā)育有幫助。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    八個月奶水少平時要注意多喝湯，如鯽魚豆腐湯，豬腳湯，雞湯都是非常有營養(yǎng)的，還可以促進(jìn)乳汁分泌，盡量不要喝老母雞湯，麥芽水，等食物，有回奶的作用。平時還要注意保持良好的心態(tài)，情緒波動大也會影響乳汁分泌，出現(xiàn)退奶的可能性。八個月的寶寶也不斷長大，食量也會不斷增加，如果奶水不夠，建議及時添加輔食喂養(yǎng)。

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賈琳 副主任醫(yī)師

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