榴蓮和香菇可以一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
榴蓮和香菇能在一起吃，其中含有豐富的維生素，以及微量元素，礦物質(zhì)的含量也非常的豐富，還有利于為身體補(bǔ)充熱量，增強(qiáng)體質(zhì)，沒有什么沖突，不影響其中營養(yǎng)成分的吸收。平時(shí)的飲食種類一定要均衡，有陰虛火旺上火的情況下不能吃榴蓮，以免引起癥狀加重，要清淡飲食。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
榴蓮和香菇可以一起吃，榴蓮中主要含有碳水化合物和糖類纖維素，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而香菇主要還有粗蛋白和粗脂肪，這兩種食物一起食用的話，兩者之間的營養(yǎng)成分有利于身體的健康，建議吃完榴蓮之后不要喝酒，因?yàn)榱裆彵容^熱，喝酒的話會(huì)引起身體不適。
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- 張印星 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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