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大麥若葉清汁的功效

病情描述：為了減肥我在網(wǎng)上買了一大袋大麥若葉粉，好多人說這個(gè)可以減肥，大麥若葉清汁的功效有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大麥若葉青汁里面含有豐富的植物纖維，可以有效地促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)腸胃消化，這樣的話就可以將腸胃里面堆積的東西緩慢排出體外，可以達(dá)到緩解便秘的功效，所以大麥若葉青汁他有很好的減肥功效。而且大麥若葉青汁里面有豐富的蛋白質(zhì)，可以改善人體的睡眠質(zhì)量。

  • 姜福成
    姜福成 主治醫(yī)師
    吉林國文醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    大麥若葉青汁能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有減肥的效果，并且具有改善睡眠的功效，如果患者想要減肥的話，建議平時(shí)控制每餐的飲食量，吃完東西之后多參加一些戶外活動(dòng)，飲食方面盡量不要吃肥肉或者肉湯之類的東西，多吃一些粗糧以及膳食纖維可以幫助減肥，多喝開水可以促進(jìn)新陳代謝。

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