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魚可以和什么香菇一起吃嗎

病情描述:聽說(shuō)魚不能和香菇一起吃,昨天吃了魚和香菇肚子不適,魚可以和香菇一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    魚和蘑菇屬于同一種食物,可以一起吃。魚中的有效營(yíng)養(yǎng)成分和蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是沒(méi)有爭(zhēng)議的,魚能明目清肝潤(rùn)肺,香菇味道鮮美,是高蛋白、高脂肪替代品的好補(bǔ)品,能大大提高免疫力,保護(hù)心血管健康,抗衰老,魚和蘑菇一起食用,具有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺活血、健腦養(yǎng)顏的功效。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    魚和香菇是可以一起吃的,魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有各種微量元素以及礦物質(zhì),可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。香菇口感非常好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,這兩種食物可以在可以放在一起燉著吃,一般沒(méi)有什么影響。也可以放在一起清蒸著吃,口感是非常好的,可以促進(jìn)食欲。

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