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西紅柿和柚子能一起榨汁嗎

病情描述：減肥的時(shí)候晚上只吃一些水果，想榨汁一起喝下去，西紅柿和柚子能一起榨汁嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    西紅柿是可以和柚子一起榨汁喝的，這兩種食物并不會有什么排斥的反應(yīng)，減肥的時(shí)候晚上不吃也可以，適當(dāng)吃一些水果是有助于減肥的，平時(shí)的飲食也要注意少食多餐，不要吃過于油膩，高脂肪的食物，最好再配合一些體育運(yùn)動，這樣的效果會更好一些，一般只要長期堅(jiān)持都是會達(dá)到減肥的效果的。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    是可以一起榨汁的，西紅柿和柚子中都含有較高的維生素c，而且兩者熱量和糖分的含量都很少，適宜在減肥期間食用，還有美白去斑，清熱解毒的功效，另外柚子性味酸甜，放入西紅柿可以起到平衡效果，使口味更佳，除此以外，柚子和蘋果，草莓一起榨汁也是不錯(cuò)的選擇。

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張英澤
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