一周瘦兩斤正常嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果沒有刻意的減肥,每天保證營養(yǎng)均衡攝入的話,體重還在出現(xiàn)下降這種情況可能是患有糖尿病,建議最好是可以去醫(yī)院進一步檢查,因為糖尿病患者就會持續(xù)性的體重下降,如果沒有這方面疾病那可能是因為平時營養(yǎng)不夠,沒有及時的補充營養(yǎng)引起的,平時一定要注意休息,要注意葷素搭配。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,一周瘦兩斤是很正常的,只要平常不過多的攝入熱量,那么就沒有太大問題?,F(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時生活水平比較高,零食,含糖量比較高的食物,油膩性比較大的食物吃的比較多,那么想要瘦下來是很困難的,一定要養(yǎng)成一個良好的飲食規(guī)律,只有這樣才能夠有效減肥。
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