雞和海帶可以一起燉嗎
病情描述：自己是大脖子病的患者，想多吃海帶來(lái)補(bǔ)碘，雞和海帶可以一起燉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以一起燉，能起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，肌肉富含蛋白質(zhì)，脂肪，鉀，鎂磷等多種礦物質(zhì)和維生素，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生，而且肌肉的脂肪不高，有利于消化，適合大部分人使用，海帶碘含量非常高，能夠預(yù)防甲狀腺腫大，但是海帶不易消化，不可以一次大量食用。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
當(dāng)然可以啦，雞肉里面還有豐富的維生素能夠滋潤(rùn)皮膚，而且還有蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸以及多種微量元素。而且海帶里面含有豐富的碘，有軟骨，潤(rùn)發(fā)的功效。而且在燉雞的時(shí)候加入海帶的話會(huì)更加的有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體也是更好的。而且也不會(huì)覺(jué)得太油膩。對(duì)于益氣補(bǔ)虛有著非常好的作用。
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