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大麥若葉一天喝幾次

病情描述：最近應酬有點多成了啤酒肚，想減肥，朋友送了點大麥若葉，大麥若葉一天喝幾次？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一天喝上兩三次都是可以的，這個也沒有什么太大的影響，每個人的具體情況都是不一樣的，但是想要減肥的話，還是要通過運動和飲食相結合的方法是比較好的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結合的方法，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少一些應酬。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一天喝上2~3次都是可以的，這個并沒有什么太大的影響，但是想要減肥的話，通過這樣的一種方式是不能夠起到減肥的作用的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是離不開運動和飲食相結合的方法，要堅持鍛煉身體才能夠有效果，飲食當中也是要進行控制，少吃多餐。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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