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海帶和玉米能一起燉嗎

病情描述：晚飯媽媽用海帶玉米和排骨燉了一鍋湯，吃起來(lái)味道怪怪的，海帶和玉米能一起燉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海帶和玉米可以一起燉的，兩種食物搭配在一起，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加的豐富，主要是海帶和玉米都含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)消化，預(yù)防和防止便秘的現(xiàn)象，經(jīng)常的吃還具有美容養(yǎng)顏的功效，特別是對(duì)于高血壓的病人能夠起到穩(wěn)定血壓的作用，而且里面含有豐富的維生素，經(jīng)常吃具有保健的作用。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海帶和玉米是可以一起燉著吃的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，這些海帶具有一定的補(bǔ)鈣的作用，各種的微量元素成分也是比較多的，玉米屬于是一種粗纖維的食物，對(duì)于促進(jìn)消化，補(bǔ)充一些身體所需的維生素含量成分也比較多，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的，而且日常的飲食當(dāng)中也是要做到食物的多樣化。

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