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香菇和海帶能一起燉嗎

病情描述：老婆在家燉了海帶排骨湯，里面還放了香菇，香菇和海帶能一起燉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香菇和海帶能一起燉，海帶中含碘，常吃海帶可以增強肌體免疫力和抗輻射的能力，香菇中的實用價值和食療價值最高，長期食用可以預(yù)防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝，可以做香菇海帶湯喝，建議平時飲食要營養(yǎng)均衡，海帶等海產(chǎn)品需要注意避免攝入過多，以免引起脾胃虛寒。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    香菇和海帶在一起吃也是可以的，每個地方的飲食習(xí)慣都是不太一樣的，每個人的腸胃消化功能也是不同的，所以說在燉排骨湯的時候放一些海帶，而在具有一定的補鈣的作用，而且各種的營養(yǎng)價值也是比較多的，香菇的營養(yǎng)價值也比較多，適當(dāng)?shù)某砸恍┚惖漠a(chǎn)品可以提高身體的免疫力，平時的時候一定要。多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

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