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絲瓜和香菇在一起炒著吃可以嗎

病情描述：下班回家路上買了絲瓜和香菇做晚飯，絲瓜和香菇在一起炒著吃可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    絲瓜和香菇在一起炒著吃是可以的，并沒有什么太大的影響，如果說喜歡將各種菜湊在一起吃也是可以的，每個(gè)地方每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不同的，那么建議在平時(shí)的飲食當(dāng)中，也是要做到食物的多樣化，要營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食，少吃一些比較辣的食物，同時(shí)也要多鍛煉身體。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    絲瓜和香菇兩者之間并沒有什么不良反應(yīng)，所以可以在一起進(jìn)行應(yīng)用。吃絲瓜和香菇能夠起到益氣補(bǔ)氣，清熱降燥，通經(jīng)絡(luò)的功效，口感清鮮香美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)可以起到抗壞血病，降抗病毒，抗過敏等作用，但任何有營(yíng)養(yǎng)的食物都要注意適當(dāng)食用，平時(shí)還是盡量做到飲食的多樣化。

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