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海帶豆腐湯多久吃一次

病情描述：平時(shí)比較喜歡吃海帶豆腐湯，聽有些人說海帶豆腐湯不能經(jīng)常吃，不然對身體不好，海帶豆腐湯多久吃一次？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海帶豆腐湯這個(gè)一個(gè)星期吃上一兩次都是可以的，沒有什么太大的影響，要根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來決定的，平時(shí)的飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，而且要注意一日三餐有規(guī)律，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽一些油膩辛辣的食物少吃一些。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，海帶豆腐湯每天吃一次都是沒有問題的，所以不需要有這方面的擔(dān)心，海帶含有人體所需要的碘，另外如果身體缺鈣比較嚴(yán)重的話，通過飲食方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃一些豆制品的話，那么補(bǔ)鈣的效果也是非常不錯(cuò)的，所以這是一個(gè)健康的食物，是不需要擔(dān)心，吃多了對身體不好的。

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