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長期吃五豆粥會(huì)怎樣

病情描述：吃大米腸胃不舒服就換成了吃大豆之類的粗糧，長期吃五豆粥會(huì)怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期吃五豆粥能夠起到健脾和胃，補(bǔ)腎益肺等功效。因?yàn)槌喽咕哂欣凉瘢{(diào)經(jīng)通乳的功效，對于貧血的患者有一定的療效。而其中的紅豆能促進(jìn)機(jī)體中血管的活化，特別女性產(chǎn)生低血壓時(shí)使用紅豆能夠有效改善患者的情況。而黑豆中具有大量的高蛋白，低熱量的功效，容易吸收后再利用，從而達(dá)到滋潤肌膚的好處。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    五豆粥是將5種豆類食品一起組成一碗粥，它凝聚了植物蛋白的精華，的營養(yǎng)價(jià)值非常的大，吃五豆粥對于脾胃和腎臟都有非常大的幫助。而且他還有5折強(qiáng)身健體，改善消化不良的作用。女生經(jīng)常吃五豆粥，還能夠排血去污，清熱解毒。而且一些貧血癥狀的人吃這種食物的效果非常好。

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