小麥粉吃了會胖
病情描述：現(xiàn)在我在減肥階段有很多東西不敢吃，請問一下。小麥粉吃了會胖?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
小麥粉里面的熱量是很低的，所以吃了之后是不會導致身體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，但是小麥粉里面主要含的成分是淀粉，淀粉最多見的就是糖，也是一定不要多吃的，吃完之后要多運動，否則是會容易造成營養(yǎng)過剩，導致肥胖的現(xiàn)象發(fā)生，吃完飯都是要運動的，另外要做到不挑食。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
是不會胖的，因為小麥粉的熱量很低，小麥的主要成分是淀粉，而淀粉是最常見的多糖，如果你在減肥期間可以吃小麥粉做的面條或包子饅頭都可以，但是一定要選擇青菜或者清湯來搭配，而且吃小麥粉能夠提供我們身體所需要的能量，在吃完飯后一定要記得運動，這樣才不會導致肥胖。
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