氣血不足怎么補最快
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
氣血不足吃中藥湯劑調(diào)理效果是比較快的，氣血不足多會出現(xiàn)頭暈乏力，心慌，胸悶氣短，失眠多夢，面色發(fā)白發(fā)黃等很多的表現(xiàn)。需要根據(jù)病情病癥的不同補氣血等對癥治療。建議去附近中醫(yī)院在醫(yī)生指導下選擇中成藥物，中藥湯劑等對癥調(diào)理，吃藥后定時復診在醫(yī)生治療下調(diào)理。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
如果氣血不足癥狀不是太過嚴重，那么可以在平時生活中多吃一些補氣血的食物，比如紅豆，紅棗，阿膠或者是動物內(nèi)臟等，都能夠起到很好的效果，但是如果氣血不足癥狀比較嚴重，那么最好還是口服一些補氣血的藥物來進行治療。并且在平時生活中可以多參加一些運動來鍛煉身體。
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