吃核桃仁能補腎嗎
病情描述：腎氣不足，總是腰酸背疼，朋友說核桃仁能補腎，吃核桃仁能補腎嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)?shù)某院颂胰蚀_實是能補腎的，核桃仁在臨床上具有補腎固精強壯筋骨的作用，所以如果患有腎虛遺精的人適當(dāng)?shù)某院颂胰适怯幸欢ǖ暮锰幍?，建議患者如果腎不好的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^度勞累，并且在平時的生活中多吃一些補腎的食物，類似于大蒜，韭菜等等。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
吃核桃具有補腎的功效但是效果不是特別明顯，如果腎虛比較嚴重的話，建議可以通過藥物的方式進行補充，而且在日常生活中可以多進行一些體育運動，能夠有效的增強體質(zhì)，對于腎臟代謝和保護腎功能有一定的幫助。平時不要有太大的壓力，保持心情舒暢，不要頻繁進行性生活。
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