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年紀輕卻出現(xiàn)白發(fā)該怎么辦?

病情描述:年紀輕卻出現(xiàn)白發(fā)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 范東興
    范東興 副主任醫(yī)師
    大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    年紀輕卻出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象和氣血不足,腎氣不足,或是壓力過大的原因,也不排除是缺乏微量元素的原因引起的癥狀,可以抽血檢查下微量元素的情況來進行補充調(diào)理,補充多種維生素,增加全面的營養(yǎng),多吃一些堅果,粗糧,水果,牛奶,等都是可以調(diào)理身體的情況。

  • 魏威勝
    魏威勝 主治醫(yī)師
    廣東省東莞市石排醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,引起白發(fā)的原因很多,與遺傳、用腦過度`生活工作精神壓力大丶營養(yǎng)缺乏、黑素減少等等有關(guān)。平時保持生活作息規(guī)律,不要熬夜,要保證充足睡眠,保持心情愉快,樂觀的態(tài)度。平時可以適當多吃何首烏、黑芝麻、黑豆之類的食物有助于頭發(fā)變黑,加強營養(yǎng)。必要的時候到醫(yī)院去檢查一下,看是否存在什么疾病而引起。

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