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有白發(fā)怎么辦

白發(fā)是指人的頭發(fā)全部或部分為白色,一般可分為老年白發(fā)和少年白發(fā)。其中年輕人患有白發(fā)通常屬于家庭遺傳,一般會(huì)在出生時(shí)有白發(fā),或白發(fā)的出現(xiàn)比其他人早得多。而老年的白發(fā)通常從兩側(cè)的鬢角開(kāi)始,從頭頂慢慢蔓延。幾年后,胡須和鼻毛也會(huì)變白,主要是由身體黑色素的逐漸減少引起,屬于正常現(xiàn)象。

有白發(fā)怎么辦

1、花粉治療:花粉中含有大量的抗氧化物質(zhì),能夠使得抑制體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的氧化,從而以延緩頭發(fā)衰老的作用,減輕緩頭發(fā)自然代謝變白色。

2、多食用胡蘿卜:含有豐富的維生素A成分,是天然的抗氧化劑,能夠維持機(jī)體新陳代謝,調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),間接保護(hù)頭發(fā)。

3、蜜糖和梧桐的果實(shí):因?yàn)榉涿酆臀嗤┑墓麑?shí)具有增加黑色素的功效,可以將白色的頭發(fā)拉出來(lái),把白色的蜂蜜涂在頭發(fā)里,使得產(chǎn)生黑色的頭發(fā)。也可以用梧桐的果實(shí)來(lái)做果汁形狀,涂在頭發(fā)上也可以使頭發(fā)變黑,延緩頭發(fā)變白。

4、多喝水:喝水不僅可以及時(shí)為身體補(bǔ)充充足的水分,還利于促進(jìn)身體循環(huán),增強(qiáng)身體的新陳代謝。同時(shí)水也會(huì)散發(fā)熱量,通過(guò)尿液或汗水排出多余的卡路里,使得頭發(fā)的毛孔被代謝,抑制白發(fā)的生長(zhǎng)。

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