哺乳期寶媽吃什么能幫寶寶排氣
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王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些蘿卜,有助于自己排氣,也有助于孩子排氣,平時可如果腹部按摩幫助孩子腸道蠕動,使氣體能夠快速的排出體外,也可以做嬰兒排氣操來幫助孩子進(jìn)行排氣,平時可用雙手搓熱后熱敷孩子肚臍兒部位,能夠有效的緩解腹脹的情況,平時一定不要為了過保過急以及過多的情況。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級
哺乳期的寶媽要多吃一些易消化清淡的食物,也要多吃一些有助于排氣的食物和蔬菜,比如說蘿卜。蘿卜具有通便下氣的功效,還可以排毒消食和利尿。寶媽平時還要注意多喝水,少吃一些高脂肪的食物。如果寶寶有脹氣的癥狀時,要給寶寶的肚子做輕輕的按摩,或是用溫毛巾給寶寶做熱敷,都有較好的效果。再有不要給寶寶每次喂奶過多。
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