有什么增高辦法？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先人的身高受遺傳因素影響是最大的，并且一般人在21~23歲人的骨骼線就已經(jīng)閉合了，29歲的人根本沒有長高的可能性，所以在這一點上千萬不要輕信一些增高產(chǎn)品的廣告宣傳，他不但不會讓你的身高有任何長高的作用，還會花費很多金錢，并且也比較容易危害你的健康。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，您的年齡已經(jīng)二十九歲了，已經(jīng)過了生長發(fā)育的黃金期，建議去醫(yī)院做個檢查，看看骨縫是否鈣化，如果已經(jīng)鈣化，只能進行手術(shù)或者脊椎牽引，如果骨縫沒有鈣化，建議從飲食和運動著手，平常多運動，多吃富含蛋白質(zhì)，鈣等食物，能夠促進骨骼的發(fā)育，從而達到長高的目的
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，你現(xiàn)在這個年齡恐怕沒有什么特別好的辦法了，即使是做手術(shù)的話，也沒有什么太好的效果，所以還是考慮維持原狀比較好，你可以考慮先將自己的體型鍛煉好，這樣子在不高的情況下也會很遙遠的，沒有必要糾結(jié)，在這方面導(dǎo)致自己不愉快。
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