備孕期間的女性可以去游泳嗎
病情描述：想要孩子了，正在備孕，但是我熱愛游泳，備孕期間的女性，可以去游泳嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以去游泳，在備孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還有益于身心健康，提高自身體質(zhì)，在備孕期間應(yīng)保持心情舒暢，情緒平穩(wěn)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息，及時(shí)補(bǔ)充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，可以使用排卵試紙或B超監(jiān)測排卵推算出排卵期，在排卵期安排同房，增加懷孕幾率。
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張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
在備孕這段時(shí)間內(nèi)是可以游泳的，但是注意下體的衛(wèi)生，積極預(yù)防婦科炎癥的感染，同時(shí)也不要著涼，注意觀察分泌物和經(jīng)期的變化，如果經(jīng)期推遲很可能是懷孕了，及時(shí)到醫(yī)院選擇血hcg檢查。在確診是懷孕后不要再進(jìn)行劇烈活動(dòng)了，注意休息，做好產(chǎn)檢和保胎的工作即可。
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