來例假的時候，多吃什么水果可以好排毒養(yǎng)顏
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間可以多吃一些膳食纖維含量豐富的水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，讓體內(nèi)多余的垃圾通過新陳代謝排出體外，也可以讓宮腔內(nèi)的淤血排得更干凈一些，比較適合月經(jīng)期間吃的水果有蘋果葡萄無花果，也可以多吃一些補充氣血的水果，比如荔枝桂圓紅棗等。
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王峰 住院醫(yī)師
臨邑縣中醫(yī)院 二級甲等
女性在經(jīng)期應(yīng)該吃一些清淡的，如葡萄，海帶，黑木耳和胡蘿卜等，這些都是活血化淤，緩解痛經(jīng)的食物，多吃一些西柚，奇異果和番茄等，避免吃一些酸辣的食物，可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常，不要吃巧克力，也不要吃辛辣，會嚴重影響到女性月經(jīng)期間身體的新陳代謝。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝什么可以排毒養(yǎng)顏
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 沈桂佳 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
排毒養(yǎng)顏吃什么好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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