核桃炒熟了能給小孩吃嗎
病情描述：一直聽說(shuō)核桃對(duì)孩子的智力發(fā)育有很好的幫助效果，核桃炒熟了能給小孩吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
核桃炒熟了之后是可以給孩子吃的，但是要注意適量也不能吃太多，吃太多的話比較容易引起上火的癥狀，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有助于促進(jìn)孩子的智力發(fā)育和生長(zhǎng)發(fā)育，每天可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，家長(zhǎng)也要注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)，注意葷素搭配，不要讓孩子有偏食挑食的現(xiàn)象。
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李天天 醫(yī)師
云陽(yáng)縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
核桃炒熟以后是可以給小孩吃的，但是不要多吃，因?yàn)楹⒆拥南δ鼙容^弱，核桃油性比較大，吃多了對(duì)孩子消化不好，核桃也可以和蜂蜜一起吃，把蜂蜜澆到炒熟的核桃上，等冷卻后加上點(diǎn)芝麻，可以當(dāng)作餐后甜點(diǎn)，促進(jìn)心腦和血管功能，平時(shí)也要多給孩子吃新鮮的蔬菜和水果。
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