一歲半的小孩可以吃核桃
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
幼兒可以吃一些核桃。核桃中含有豐富的營養(yǎng)元素,如常見的含有優(yōu)質(zhì)蛋白、纖維素、無機鹽、磷脂等等。適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥梢杂欣趯殞氀a充營養(yǎng)元素,有利于兒童的腸胃功能增強 。如果牙齒已經(jīng)基本出齊,那么還可以通過吃核桃鍛煉咀嚼能力。但如果家長不放心,也可以將核桃壓碎再吃。幼兒在吃核桃時,需要在家長的看護下吃。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
一歲半的寶寶是可以吃核桃的,核桃中含有豐富的營養(yǎng)元素,其中含有較多的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白以及無機鹽等等,適量的吃一些對寶寶的身體和大腦的發(fā)育都有一定的好處,不過寶寶還小,吃核桃的時候要注意咀嚼好,也不要多吃,一天吃一兩個就可以了。
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哪類人吃不得核桃?這些食用核桃的禁忌知道多少?
核桃,又稱胡桃,羌桃,是胡桃科植物,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細?
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核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一,核桃仁含有多種的營養(yǎng)素,富含人體必需的鈣、磷、... 詳細?