產(chǎn)婦吃鵪鶉蛋
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)婦可以吃鵪鶉蛋，能夠有效地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能提供人體所需的其他能量。哺乳期的媽媽可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}和維生素類的食物，有助于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，同時(shí)還要保持乳房的衛(wèi)生，盡量要用溫?zé)岬乃逑慈轭^及乳房，可以有效的防止細(xì)菌滋生，還可以減少寶寶的發(fā)病幾率。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鵪鶉蛋是可以吃的，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?duì)身體來說是有好處的，鵪鶉蛋當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有很高的蛋白質(zhì)成分，所以說每天適當(dāng)?shù)某詭讉€(gè)對(duì)身體只有好處，而且在生完孩子之后一定要在飲食方面進(jìn)行，好好的調(diào)理，做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，身體健康才是最重要的。
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