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紅豆吃多了的副作用

病情描述：最近正在減肥，聽說吃紅豆薏米可以祛濕減肥，請問紅豆吃多了的副作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值非常高，沒有什么副作用，只是紅豆屬于甜食，吃多了會(huì)發(fā)胖，也不要和湯圓等其他一些高糖類的食物混合煮，這樣的話含糖量太高，熱量太大，吃多了對身體不好，紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用，紅豆當(dāng)中含有氨基酸和維生素，還有微量元素對人體有非常好的作用。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    一般來說紅豆的副作用比較小，而且吃多了的話會(huì)導(dǎo)致腹脹，所以建議平時(shí)的時(shí)候要適量服用，如果吃多了紅豆導(dǎo)致身體不適的話，建議可以服用一些健胃消食片等藥物進(jìn)行緩解，建議平時(shí)晚上的話盡量的少吃這種食物，盡量的多吃一些易消化的食物，平時(shí)注意少喝飲料。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長：對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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