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荔枝功效與作用

病情描述：今天去超市看見荔枝了，特別想吃，就買了點(diǎn)兒，請(qǐng)問荔枝的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    荔枝的功效和作用具有一定的潤(rùn)肺止咳的作用，可以補(bǔ)充身體所需要的一些微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?，但是不要吃得過多，吃得過多會(huì)有上火的這種情況，各種的食物都要吃一些，包括各種的水果都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式要多鍛煉身體。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    荔枝中的維生素c和蛋白質(zhì)的含量較高，可以降低人體的黑色素合成量，消除皮膚細(xì)胞產(chǎn)生的自由基，具有美容養(yǎng)顏，延緩細(xì)胞衰老，美白祛斑的功效，另外，荔枝的口味酸甜可口，可以護(hù)胃生津，提高食欲，荔枝中的糖分含量很高，可以為人體提供能量，荔枝中也含有適量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化。

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動(dòng)過速，心力衰竭等
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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

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