寶寶可以吃生核桃嗎
病情描述：寶寶剛到了能夠獨立進食的年紀，家人說多吃核桃能促進孩子的智力發(fā)育，寶寶可以吃生核桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
兩歲寶寶可以吃生核桃，核桃含有豐富的蛋白質，礦物質，微量元素，維生素等營養(yǎng)物質，適當食用有利于促進寶寶大腦的發(fā)育，而且具有通便的功能，兩歲寶寶的消化功能已經比較完善，適量吃核桃是能夠有效消化吸收的，但是不能大量食用，否則會增加胃腸道負擔，導致消化不良，同時也會影響其他食物的攝入，導致營養(yǎng)不均衡。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
兩歲的寶寶是可以適量的吃生核桃的，因為核桃中含有豐富的蛋白質，礦物質，微量元素，維生素以及不飽和脂肪酸，適當的使用可以有利于促進孩子大腦的發(fā)育，而且還具有通便的功能，所以兩歲的寶寶在平時的生活中可以適量地吃生核桃，對孩子的生長和智力都有好處。
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