寶寶經(jīng)常吃核桃好
病情描述：我老公很喜歡吃核桃，每次他吃都會(huì)給寶寶喂一點(diǎn)，想咨詢一下，寶寶經(jīng)常吃核桃好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶吃核桃的好處是比較多的，核桃里面含有豐富的礦物質(zhì)喝氨基酸，對(duì)于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育都有很大幫助，可以增強(qiáng)寶寶的記憶力，但是注意不要吃得過多，因?yàn)楹颂业挠椭勘容^高，如果吃得過多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，基本上每天保證1~2個(gè)核桃就可以。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
寶寶經(jīng)常吃核桃是有一定好處的，但是給寶寶吃核桃的時(shí)候一定要注意，不要吃得太多，吃到適量就可以，因?yàn)槌远嗔丝赡軙?huì)引起上火的情況發(fā)生，另外核桃中含有豐富的維生素e，以及微量元素具有健腦開竅，增加記憶力等功效，建議平時(shí)在孩子的飲食上一定要做到多樣化，這樣才可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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