按摩后背的好處有哪些
病情描述：跟妻子抱怨了一句說(shuō)自己好累，妻子就來(lái)給我按摩了一下后背，按摩后背的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
后背也分布有多種經(jīng)絡(luò)以及淋巴系統(tǒng)，適當(dāng)?shù)陌茨蟊晨梢源碳ぱ汉土馨脱h(huán)，緩解肌肉痙攣，有助于消除疲勞，緩解生活和工作當(dāng)中的壓力，一定程度上還可以提高睡眠質(zhì)量，緊致肌膚，但是在按摩過(guò)程中一定要注意方法和力度，避免操作不當(dāng)引起胸椎部位產(chǎn)生不適。
-
-
-
-
孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩能夠使肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活、消除疲勞，還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話也有一定減肥的作用，如果是進(jìn)行穴位按摩還能夠改善臟腑功能，比如心臟、消化功能、泌尿系統(tǒng)等，但在按摩的時(shí)候一定要注意力度，太過(guò)用力的話會(huì)產(chǎn)生疼痛感。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
后背長(zhǎng)痘痘原因
后背長(zhǎng)痘可能是由于自身皮脂分泌旺盛、生活壓力、個(gè)人衛(wèi)生、生活環(huán)境等因素導(dǎo)致。天氣... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)