花生核桃紅棗豆?jié){功效
病情描述：媽媽很喜歡做花生核桃紅棗豆?jié){，說是對身體好，請問花生核桃紅棗豆?jié){功效有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
花生、核桃、紅棗豆?jié){主要的功效是增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高身體的抵抗力，還有健身，抗癌防癌，延緩衰老，維持身體正常的生理功能，補(bǔ)充熱量，提高身體記憶力，防止老年癡呆，平時(shí)可以經(jīng)常的吃一些，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，不要受涼。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
花生核桃紅棗豆?jié){的功效有促進(jìn)腸胃蠕動的作用，這種豆?jié){中含有大量的纖維素，能夠起到提神醒腦，改善記憶力，預(yù)防老年癡呆的作用，而且花生當(dāng)中含有豐富的氨基酸，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的代謝，不僅能夠起到補(bǔ)中益氣的作用，而且對于失眠，貧血也有一定的改善作用。
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