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核桃花生牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：核桃花生牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣，能經(jīng)常吃哪些食物嗎。這樣能長(zhǎng)高嗎。
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    核桃花生牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值包括將核桃花生牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)，有助于我們身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?？梢匝a(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力。能夠益氣補(bǔ)血，預(yù)防睡失眠多夢(mèng)，有助于睡眠。補(bǔ)充身體所需要的微量元素，提高身體免疫功能，減少疾病的發(fā)生。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    核桃花生牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，而且核桃花生本身具有一定的補(bǔ)鈣的作用，富含的各種微量元素成分也是比較高的，牛奶本身也具有一定的補(bǔ)鈣的作用，能夠補(bǔ)充多種身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，還具有幫助睡眠的作用，所以說(shuō)這樣的食物是可以多吃一些的，對(duì)于長(zhǎng)高也是有好處的，做到食物的多樣化。

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