肥胖程度計算公式是什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
目前用于衡量人的肥胖程度和健康狀態(tài)的指標,最常用的是體質(zhì)指數(shù)。體質(zhì)指數(shù)的計算公式是體重/身高的平方,體重以公斤計算,身高以米計算。通常情況下,18到24之間為正常范圍,24到28之間為超重,超過28為肥胖,低于18為消瘦??梢愿鶕?jù)體質(zhì)指數(shù)的計算值,適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證飲食營養(yǎng)攝入充分均衡,促進身體健康。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
計算一個人是否肥胖可以采用體質(zhì)指數(shù)計算。計算公式如下:BMI(體質(zhì)指數(shù))=體重(公斤)/身高(米)/身高(米)。體質(zhì)指數(shù)在18~24之間屬于正常體重,24~28之間屬于超重,超過24為肥胖;低于18為偏瘦。可以根據(jù)這個標準判斷體重是否標準,并采取相應的措施控制體重。
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