老人補(bǔ)鈣的保健品有哪些?
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人補(bǔ)鈣的保健品也是比較多的,建議你可以根據(jù)自己的一些需求來(lái)進(jìn)行購(gòu)買,老人隨著年齡的增長(zhǎng)有缺鈣也屬于是正常的,每年進(jìn)行1~2次的鈣片的補(bǔ)充都是可以的,這些鈣片在正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買就可以了,不要過(guò)于擔(dān)心,而且在日常的飲食當(dāng)中也是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好,老年人補(bǔ)鈣的方法有很多,而且隨著年齡的增大,身體內(nèi)就會(huì)有大量的鈣流失,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,極易引起各種骨折的發(fā)生,補(bǔ)鈣很關(guān)鍵,一般有鈣爾奇,湯臣倍健等的保健品,鈣片,液體鈣等,還有各種老年人奶粉,各種補(bǔ)鈣的核桃粉之類的,祝你健康
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好,既然都已經(jīng)骨折了,就不要用保健品了,你還是考慮應(yīng)用藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣吧,你喝牛奶是沒(méi)有問(wèn)題的,牛奶對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常好的,只要是沒(méi)有牛奶不耐受的情況下都可以應(yīng)用,除此之外你可以用一些補(bǔ)鈣的藥物,一些應(yīng)用的鈣片,這些都是一些比較好的選擇。
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