脂肪肝吃什么好？
病情描述：脂肪肝吃什么好？
醫(yī)生回答 (3)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學(xué)院大學(xué)寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
脂肪肝現(xiàn)在是目前我國第一大慢性肝病。我們常說的脂肪肝是指非酒精性脂肪肝，但是酒精、丙肝病毒感染、藥物、免疫因素也會導(dǎo)致脂肪肝。非酒精性脂肪肝常合并有肥胖、高血脂、高血壓、高血糖等。預(yù)防和治療主要是改變不良的生活方式，適當(dāng)控制熱量的攝入，限制含糖飲料、糕點(diǎn)和深加工精致食品，增加谷物、蔬菜及膳食纖維的攝入，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 輕度脂肪肝一般不必服藥的，脂肪肝與高血脂，肥胖，飲食生活習(xí)慣等原因有關(guān)，嚴(yán)重有可能影響肝功能不好，容易引起惡心食欲不振，右上腹部疼痛不適癥狀，如果嚴(yán)重脂肪肝影響肝功能可以服用保肝藥物治療，再就是注意注意低脂低鹽飲食，不要喝酒 不要吃太油膩食物，多喝水多吃蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉比較好，如跑步，跳舞，游泳等。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，脂肪肝患者多吃蔬菜和水果，具體介紹以下幾種。如黃瓜，西紅柿，海帶，薺菜百合，蘿卜，意蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳等真菌類蔬菜屬于高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低鹽、低熱量食物，食用后不僅有助于受損肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，而且還可起到降脂的作用，所以得了脂肪肝還可以多吃些真菌類蔬菜。
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