怎樣補(bǔ)鈣效果最好最快？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要補(bǔ)充鈣的情況，可以服用液體鈣和維生素D來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也是要注意增加全面的營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等，另外也是要注意適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，活動(dòng)身體等，堅(jiān)持進(jìn)行調(diào)理，才是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行治療。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，補(bǔ)鈣的效果最主要的是人體內(nèi)是否缺乏維生素D，人體的鈣的吸收主要是依靠維生素D來(lái)實(shí)現(xiàn)的，所以補(bǔ)鈣期間吃一些維生素D補(bǔ)鈣效果會(huì)更好的，補(bǔ)鈣也是不能過(guò)量的，過(guò)度的補(bǔ)鈣容易造成患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，還可以引起心血管方面的疾病的親。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，不該愛(ài)這種事情本身來(lái)說(shuō)就是看情況，如果你缺的不是很多的話(huà)，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)，這種情況下可以暫時(shí)不需要用藥，如果你缺的比較多的話(huà)，那么你可以考慮，進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充，相對(duì)來(lái)說(shuō)，大部分都是需要進(jìn)行口服藥物治療的，一般來(lái)說(shuō)，成年人不容易缺鈣。
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什么時(shí)候刮痧效果最好
李敏 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)吃什么藥效果最好
黃閏月 主任醫(yī)師
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中老年補(bǔ)鈣吃什么最好
黃漢超 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鈣最好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
大人吃什么補(bǔ)鈣最快
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
吃什么降血壓最快最好
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)怎樣
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
中老年怎樣補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
老年人怎樣補(bǔ)鈣
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怎樣吃何首烏效果最好
何首烏全身都是寶，從中醫(yī)上講，一般的中藥方都是經(jīng)過(guò)炮制加工后的何首烏根部塊為入藥... 詳細(xì)?
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什么時(shí)間補(bǔ)鈣效果最好？補(bǔ)鈣的4個(gè)黃金時(shí)間，不容錯(cuò)過(guò)
眾所周知，人在不同年齡階段都需要保證鈣質(zhì)的充足補(bǔ)充。因?yàn)殁}是維持骨骼健康的重要元... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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吃什么補(bǔ)氣最快最好
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補(bǔ)血什么藥最好最快
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