尖椒卡路里高不高？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
尖椒的熱量比較低，在減肥期間，吃尖椒是沒有任何問題的，并且尖椒也是一種常見的蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，味道也比較好，很多人都比較喜歡吃，并且與其他的一些素材搭配起來吃的話，味道更好。并且一般一個(gè)尖椒的熱量大概只有35卡路里，所以不需要有這方面的擔(dān)心，希望可以幫助到你。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
你目前正在減肥，提示有超重的情況，肥胖會導(dǎo)致很多的代謝紊亂，容易導(dǎo)致高血壓，血脂及血糖紊亂，建議積極控制體重在正常范圍，辣椒可以促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)腎上腺素分泌，加快新陳代謝，有一定的減脂作用，但是吃多了會上火，建議你節(jié)制一下，辣椒是蔬菜類，含有能量少，不會引起發(fā)胖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，這些東西的卡路里肯定不是很高的，但是你也不可能用它進(jìn)行減肥，因?yàn)楸旧韥碚f，尖椒這類東西本身吃的也不能太多，所以只能是作為你日常的一些食品，比如說你要補(bǔ)充維生素之類的，可以用這一類的東西，效果還是比較好的，另外也可以作為一些調(diào)味品。
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