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如何防治感冒,中暑和冬季的流感呢

病情描述：本人是一個(gè)中年女性。一年下來感冒，中暑特別，冬季特別容易得流感。這嚴(yán)重影響了我的生活質(zhì)量，發(fā)誓一定要好好治好他們。醫(yī)生，如何防治感冒,中暑和冬季的流感呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治醫(yī)師
    茂名市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果體質(zhì)虛弱的時(shí)候，就容易導(dǎo)致感冒或者是中暑比較頻繁，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營養(yǎng)豐富的食物，改善一下體質(zhì)。平時(shí)的時(shí)候還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，適量的加強(qiáng)體育鍛煉。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    如果容易感冒或者是體質(zhì)虛弱免疫力下降需要及時(shí)的預(yù)防，平時(shí)需要多吃蔬菜水果提高免疫力多活動(dòng)多鍛煉，也可以在流感流行期前注射流感疫苗進(jìn)行預(yù)防，需要注意休息避免勞累，不能接觸流感患者是預(yù)防的主要方法，平時(shí)需要開窗通風(fēng)注意生活環(huán)境。

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彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作，擅長內(nèi)科常見病多發(fā)病治療。
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