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大家好,我今年39了有點(diǎn)血糖高該怎么辦?

病情描述:大家好,我今年39了血糖有點(diǎn)高,因?yàn)閺男〉酱蟊容^愛吃甜的東西,也不怎么控制飲食,只有偶爾會(huì)去運(yùn)動(dòng)一下,今年身體檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高了,想問問醫(yī)生該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李曉杰
    李曉杰 副主任醫(yī)師
    磐石市醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,輕度血糖升高不要擔(dān)心,也不必藥物治療,可以通過運(yùn)動(dòng),糖尿病飲食來達(dá)到降糖目的。但是要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持,定期復(fù)查血糖。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),肥胖者減肥。建議飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)40~60分鐘。少吃高脂肪食物,進(jìn)食粗纖維食物,

  • 郝艷嬌
    郝艷嬌 醫(yī)師
    陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,首先您的血糖高應(yīng)該先看一下是否到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),如果空腹血糖高于7.0,隨機(jī)血糖或者ogtt試驗(yàn)高于11.1,那就需要警惕了,很可能已經(jīng)達(dá)到了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),還要看您是以空腹血糖高為主還是以餐后血糖高為主,要針對(duì)性用藥,如果還沒有到達(dá)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),那么就要少吃主食,多吃粗糧,多吃菜,多運(yùn)動(dòng),減肥,愿意的話也可以吃點(diǎn)二甲雙胍

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李曉杰
李曉杰 副主任醫(yī)師

磐石市醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):熟練掌握內(nèi)科疾病的診斷及治療,尤其是心血管疾病的治療。
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