大家好冬季吃什么會胖？
病情描述：你好醫(yī)生，我想請問一下關于在冬季最適合吃什么吧？我今年22歲，我想知道大家好冬季吃什么會長胖？我從小就體弱，我比較矮也很瘦，我要怎么辦好呢？怎么長胖？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，由于冬季溫度比較適宜，很容易讓人胃口大開。所以想要長胖的話是特別容易實現(xiàn)的，建議你到醫(yī)院去檢查一下胃腸道是不是有什么問題。如果胃腸道有問題的話，一定要針對性的治療。只有胃腸道沒有問題才能夠更好的吸收營養(yǎng)。平時盡量多吃一些比較容易消化的食物，注意休息，適量運動。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，建議您平時適量的體育運動，多吃一些比較容易消化的食物，像蔬菜和水果可以多吃一些。但是高熱量，高脂肪，油膩的食物盡量要少吃。因為這些食物會加重胃腸道的負擔，就算吃了也不能夠被胃腸道很好的消化和吸收的。實在不行的話，建議您到醫(yī)院去檢查一下消化系統(tǒng)是不是有什么問題。
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