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維c可以提高免疫力

病情描述：感冒了，朋友讓多吃點(diǎn)含維c豐富的食物，維c可以提高免疫力是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以吃點(diǎn)維生素c，具有提高抵抗力免疫力的效果的，維生素c它是有多方面的作用，可以預(yù)防感冒，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)還可以抗壞血酸，同時(shí)還具有美白等多方面的功效，而且對(duì)人體基本沒(méi)有副作用，所以平時(shí)可以補(bǔ)充維生素c，也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，里面含有豐富的維生素c。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c是人體必不可少的微量元素之一，平時(shí)多吃一些維c含量豐富的食物，對(duì)于提高身體免疫力幫助是非常大的，因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)鈣和鐵的吸收，而且還可以清熱解毒，清除身體內(nèi)的自由基，對(duì)于預(yù)防癌癥也有很好的效果，多吃一些維生素可以降低感冒發(fā)燒的發(fā)病率。

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吳彬 主任醫(yī)師

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居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán)

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