孕婦可以喝鈣奶核桃粉
病情描述：經(jīng)常晚上睡覺都感覺到大腿在抽筋，想要給自己補鈣，孕婦可以喝鈣奶核桃粉不？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
孕期隨著胎兒的生長發(fā)育，對營養(yǎng)的需求量也日趨增大，核桃粉的營養(yǎng)價值相對是比較豐富的，有助于補充患者所需的多種礦物質(zhì)以及微量元素，一定程度上也有助于胎兒大腦發(fā)育，建議患者放心飲用，不要過于緊張，但是要注意避免添加劑過高的食物，定期產(chǎn)檢明確胎兒的發(fā)育狀況。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
孕婦最好不要喝鈣奶核桃粉，因為里面可能有添加劑。喝純牛奶，吃核桃會更好。孕婦適合吃富含葉酸的食物，菠菜、胡蘿卜等，奶類、牛肉、魚類等高蛋白食物，水果蔬菜更是多多益善。總的飲食原則是均衡。孕婦不適合吃的食物有豆類、薯類、螃蟹，和辣椒之類的調(diào)味品。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
哪類人吃不得核桃？這些食用核桃的禁忌知道多少？
核桃，又稱胡桃，羌桃，是胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果... 詳細(xì)?
-
-
核桃的營養(yǎng)價值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多種的營養(yǎng)素，富含人體必需的鈣、磷、... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號