喝咖啡對(duì)人體有危害嗎?
病情描述：這幾個(gè)月因?yàn)楣镜臉I(yè)務(wù)繁忙，經(jīng)常加班到凌晨，所以就喝了好多的咖啡來提神，請(qǐng)問醫(yī)生像我這樣經(jīng)常喝咖啡對(duì)人體有危害嗎？如果有，還請(qǐng)醫(yī)生告訴我其他提神的好辦法。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長時(shí)間的使用咖啡，可能會(huì)對(duì)睡眠等有一定的影響的，平時(shí)不要有太大的壓力，最好是作息規(guī)律一些，注意按時(shí)的睡覺，早睡早起，如果長時(shí)間的熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，情緒比較差，不穩(wěn)定，焦慮等不舒服的可能
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
喝咖啡一般是可以提神的，經(jīng)常喝咖啡一般也沒有其他的很大副作用，經(jīng)常喝咖啡對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮可以引起失眠，長期喝咖啡也可以產(chǎn)生一定程度的依賴性，這種情況下最好是適當(dāng)?shù)暮瓤Х炔粫?huì)產(chǎn)生其他的副作用和影響，也可以喝茶來提神不要擔(dān)心。
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