每天喝蜂蜜水會胖
病情描述：我最近每天都在宿舍沖蜂蜜水喝，有點害怕會發(fā)胖，請問每天喝蜂蜜水會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果每天只是偶爾的喝一點蜂蜜的話，是不會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，每天喝蜂蜜對于促進胃腸道的蠕動有很好的幫助作用，防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，但如果大量的喝蜂蜜的話，很容易出現(xiàn)發(fā)胖，因為蜂蜜里面含有一些糖分，進入到身體里面之后就會轉化為熱量，所以在喝蜂蜜的時候，一定要控制蜂蜜的用量。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
如果適量服用是不會引起肥胖的，蜂蜜中含有大量的糖，如果過量使用會不利于體重的控制，而且要注意最好不要在晚上睡前喝蜂蜜水，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，含有多種維生素和豐富的氨基酸，能夠提高機體的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生，而且還具有潤腸通便的作用，能夠改善胃腸健康。
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