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孩子缺鎂鐵鋅應(yīng)該吃什么

病情描述：我孩子不愛吃飯，胃口不好。我就帶我孩子去門診問了一下醫(yī)生，她說可能是缺鎂缺鋅影響我孩子胃口。我想問問孩子缺鎂鐵鋅應(yīng)該吃什么，有什么蔬菜水果是含有鎂和鋅的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    五歲的孩子出現(xiàn)不愛吃飯，胃口不好的情況。這種情況有可能與維生素和微量元素缺乏，脾胃虛弱等因素有關(guān)。一般來(lái)說，這種情況主要與微量元素鈣、鋅的缺乏有關(guān)。任何新鮮的蔬菜水果都富含維生素和微量元素。但是僅僅食療是不夠的。不能滿足孩子的需要。建議額外補(bǔ)充微量元素鋅，如葡萄糖酸鋅等。還可以配合服用一些中成藥物如小兒健胃消食片。

  • 趙曉佩
    趙曉佩 醫(yī)師
    衡水市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，這種情況下是有可能會(huì)導(dǎo)致缺乏微量元素所引起的，要想補(bǔ)充通過食物來(lái)補(bǔ)充的話，主要是一些動(dòng)物的內(nèi)臟，還有肝臟類的食物，才會(huì)含有比較豐富的鎂鋅之類的微量元素，蔬菜水果當(dāng)中含量并不多?；蛘吣阋部梢赃x擇一些藥物，比如說葡萄糖酸鋅口服液。

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