孩子缺鎂鐵鋅應(yīng)該吃什么
病情描述：孩子缺鎂鐵鋅應(yīng)該吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子缺鎂缺鋅可以吃蘋果、香蕉、西紅柿、黃瓜等，這些食物當(dāng)中含有豐富的鎂和鋅來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
如果缺鋅缺鎂嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充微量元素，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良和身體消瘦?？赡苁瞧⑽柑撊鯇?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良所引起的，要注意一日三餐要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，避免增加腸道的負(fù)擔(dān)。
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