喝玉米須水一個(gè)月是否能瘦
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝玉米須水一個(gè)月也是不能夠瘦下來(lái)的，因?yàn)檫@個(gè)并不能夠真正起到減肥的作用，但是可能對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)有著一定的輔助的作用，要想減肥，最終還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉。晚餐的時(shí)候建議還是要少吃一些，多吃新鮮的蔬菜水果。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
如果這一個(gè)月只喝玉米須水的話，那么是可以瘦下來(lái)的，但是如果正常飲食配合喝玉米水的話，減肥的效果可能不是太好。建議減肥的患者飲食方面可以適當(dāng)?shù)目刂茻崃康臄z入，少吃一些主食以及含熱量較高的食物，多吃粗糧以及黃瓜，西紅柿這一類的蔬菜，能夠起到減肥的作用。
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
- 擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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