經(jīng)常吃花生是否會(huì)胖
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果只是少量食用，一般是不會(huì)引起肥胖的，但是不要再睡前服用，肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了機(jī)體消耗的能量所引起的，所以平時(shí)只要注意合理膳食，葷素搭配，少吃油炸食品，不要吃夜宵，并且適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等，一般不會(huì)引起肥胖的。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
喜歡吃花生，花生的脂肪含量，油脂含量都是比較高的，每天不要吃得過多了，特別是喜歡吃花生的人，每天吃上幾顆就可以了，這個(gè)不一定會(huì)長胖，但是如果說平時(shí)的飲食當(dāng)中不乏控制暴飲暴食，見到好吃的吃的比較多，晚飯的時(shí)候吃的比較多，很容易造成肥胖的情況，所以說還是要堅(jiān)持的鍛煉身體。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壽司會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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